“Ali veš, da je onesnaženost zraka prvi okoljski vzrok prezgodnje smrti v EU, saj zaradi onesnaženosti zraka umre desetkrat več ljudi kot v prometnih nesrečah?”.
ZRAK V ZAPRTIH PROSTORIH
Na žalost je zrak vedno bolj onesnažen. V zaprtih prostorih pa še bolj. Zato je za ohranjanje optimalnega zdravja dobro poseči po različnih filtrirnih napravah oziroma rastlinah, ki čistijo naš zrak. Raziskavo za to je v osemdesetih letih letih delala Nasa, ko je iskala načine, da bi očistili zrak na mednarodni vesoljski postaji.
Ustvarjanje optimalne klime v zaprtih prostorih je pomembno za produktivnost dela, odpornost in raven energije.
Več kot 90 % svojega časa preživimo v zaprtih prostorih, kjer na dan vdihnemo 12–15 kg zraka.
Glede na študije je zrak v zaprtih prostorih lahko 2–5-krat (in včasih tudi do 100-krat) bolj onesnažen kot svež zunanji zrak.
Slaba kakovost zraka v zaprtih prostorih je velik dejavnik za številne bolezni. Upoštevajmo dejstvo, da na primer na Finskem z eno najboljših kakovosti zraka na svetu zaradi drobnih delcev letno umre več ljudi kot avtomobilske nesreče (1800 proti 300). Tako je izboljšanje kakovosti zraka v zaprtih prostorih ena izmed glavnih dejavnikov za zdravje.
Naslednje rastline so po navedbah NASE dobre za čiščenje zraka v zaprtih prostorih:
☑ Bambusova palma
☑ Gerbera marjetica
☑ Taščin jezik
☑ Janet Craig
☑ Mirna lilija
☑ Obrobljeni zmajevec
☑ Dišeči zmajevec
Za optimalno čiščenje prostora bi morali imeti eno rastlino na vsakih 10 kvadratnih metrov prostora.
Želiš izboljšati svoje življenje na vseh področjih svojega življenja?
✅ Prehrana,
✅ Spanje,
✅ Gibanje,
✅ Počutje (um) …
Na voljo sem ti za posvet 👇
📧 sandra@celosten.si
☎ 041743848
Sandra Mestek
Prehranska svetovalka, bioterapevtka (Po metodi Marjana Ogorevca in Tadeja Pretnerja),
AFP osebna trenerka in učiteljica AkroJoge.
