GLUTATION – GLAVNI ANTIOKSIDANT V TELESU
NAJMOČNEJŠI ANTIOKSIDANT Glutation je glavni antioksidant, ki ga telo proizvaja samo in v telesu deluje kot obrambni mehanizem. Glutation nastaja v jetrih in nas ščiti pred prostimi radikali ter pomaga…
HRANA, KI PODPRE TVOJ ČREVESNI MIKROBIOM
VPLIV PREHRANE NA ČREVESNI MIKROBIOM Črevesni mikrobiom (bakterijski sev) vpliva na prebavo, imunski sistem, hormonsko ravnovesje in delovanje živčnega sistema. Učinkuje na splošno počutje, od delovanja možganov do razpoloženja in…
IMUNSKI SISTEM, KAKO GA OKREPIMO?
IMUNSKI SISTEM Splošno gledano je imunski sistem sestavljen iz vseh obrambnih sistemov telesa, ki se upirajo okužbam, strupom in tujim snovem. Odpornost proti patogenom 🦠 lahko povečamo z zdravimi rednimi življenskim slogom,…
KAKO OKREPITI IMUNSKI SISTEM
KORONAVIRUS Kako se zaščitimo pred epidemijo koronavirus? Ker s pomočjo čustev vplivamo na to, kar se nam dogaja, je najpomembnejše ostati miren in v čim lepših občutkih. Za dober imunski…