GLUTATION – GLAVNI ANTIOKSIDANT V TELESU
NAJMOČNEJŠI ANTIOKSIDANT Glutation je glavni antioksidant, ki ga telo proizvaja samo in v telesu deluje kot obrambni mehanizem. Glutation nastaja v jetrih in nas ščiti pred prostimi radikali ter pomaga…
NAJMOČNEJŠI ANTIOKSIDANT Glutation je glavni antioksidant, ki ga telo proizvaja samo in v telesu deluje kot obrambni mehanizem. Glutation nastaja v jetrih in nas ščiti pred prostimi radikali ter pomaga…
Zakaj je kakovosten spanec tako pomemben? Obstaja veliko dokazov, da je kakovosten spanec zelo pomemben. Vsi lahko prepoznamo vrednost spanja v osebnem življenju. Spanje je anabolno stanje, v katerem se…
VPLIV PREHRANE NA ČREVESNI MIKROBIOM Črevesni mikrobiom (bakterijski sev) vpliva na prebavo, imunski sistem, hormonsko ravnovesje in delovanje živčnega sistema. Učinkuje na splošno počutje, od delovanja možganov do razpoloženja in…
KAJ SO ZAČIMBE IN ZA KAJ JIH UPORABLJAMO Začimbe uporabljamo za dodajanje okusa in ohranjanja hrane. Začimbe so lahko deli ali izvlečki rastlin in mineralov, ki vsebujejo močan okus ali…