fbpx
Veganski rožičevi piškoti, brez moke

Veganski rožičevi piškoti, brez moke


Težavnost: 10 %

Čas priprave: 15 min

Čas pečenja: 20 min

Količina: 310 g



Vegansko | Brezglutensko | Brez laktoze


 Pečemo 20 minut na 200 °C

Sestavine

  • 100 g rožičeve moke
  • 40 g lanenih semen (zmeljemo)
  • 20 g kakava
  • 20 g lešnikov (zdrobimo na manjše kose)
  • 30 do 40 g Eritritola
  • 5 g kokosovega masla
  • 2 g sode bikarbone (1/3 žličke)
  • Ščepec soli

Priprava

  1. Lanena semena prekrijemo z vodo in jih pustimo stati nekje 5 minut. Dolivamo je toliko, da nastane “pacasta” zmes.
  2. Ostale sestavine stresemo v posodo, jim dodamo namočena lanena semena in zmiksamo.
  3. Nadevamo po pekaču, da nastane cca 5 mm, debela plast.
  4. Pečemo 20 minut, na 180 °C.
  5. Vzamemo iz pečice, razrežemo na kocke in pustimo, da se ohladijo.

Hranilna vrednost:

Dober tek!


UPORABNO:


Sandra Mestek

Če ti je recept všeč, ga podeli še z drugimi 😉

Sandra Mestek

Bioterapevtka, AFP osebna trenerka, AkroJoga učiteljica in Prehranska navdušenka Admin > Users > Your Profile > Biographical Info page."

Dodaj odgovor

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Close Menu
×
×

Cart