You are currently viewing TEŽKO SEM Z LJUDMI, SAJ ME VEČINO ČASA ZELO UTRUJAJO

TEŽKO SEM Z LJUDMI, SAJ ME VEČINO ČASA ZELO UTRUJAJO

KAJ TO POMENI?

Da si niti ne upam začutiti vulkana občutkov, ko dovolim ljudem, da hodijo po meni, zato jih raje potlačim. Ker sem jih potlačila, moje telo za to potrebuje ogromno energije in iz tega pride utrujenost.

ZAKAJ TO DELAM?

Ker imam slabo samopodobo in nizko lastno vrednost.

ODKOD TO IZHAJA?

Iz otroštva, ko sem doživljala ogromno psiholoških zlorab in mislim, da moram to še naprej prenašati, saj se mi to zdi normalno in vsakdanje.

  • Normalno je, da poslušam ljudi, ki “jamrajo” (obsojajo)
  • Normalno je, da se ljudje, šefi, starši, partnerji jezijo name
  • Normalno je, da me ljudje pustijo na cedilu
  • Normalno je, da me krivijo za stvari …

Naj ti danes povem, da TO NI NORMALNO in ni nekaj, kar bi morala sprejemati še naprej!

KAJ PA JE REŠITEV?

  1. Rešitev je v tem, da se začneš zavedati svojih lastnih občutkov, ki jih doživljaš vsakodnevno. To je lahko tudi 50x na dan.
  2. Drugi korak je to, da jih daš ven in jih ne potlačiš.
  3. Tretji korak pa je, da jih začneš ranljivo izražati.

Ta tretji korak je ključ do tega, da bo tvoja samopodoba začela rasti. To se bo začelo dogajati na tak način, da boš vedno bolj čutila, kaj zate ni prav in kdaj si namerno ali nenamerno »zlorabljena«.

Bolj boš povezana s svojimi občutki, manj tega boš lahko prenesla. Bolj boš to izražala ranljivo in častila svoje srce, večja bo tvoja samopodoba in okoli tebe bo vedno več ljudi, ki bodo s tabo delali lepo.

Več blogov najdeš tukaj: Ostali blogi

Z LJUBEZNIJO
SANDRA ♥


Sandra Mestek

Če ti je bil članek všeč, me podpri in ga podeli še z drugimi. Hvala! 😉


Sandra Mestek

Bioterapevtka, AFP osebna trenerka, AkroJoga učiteljica in Prehranska navdušenka Admin > Users > Your Profile > Biographical Info page."

Dodaj odgovor